Kako smršaviti - Zdrava prehrana,mršavljenje i sport.

Endivija odlična hranjiva salata

KRATKA PRIČA O ENDIVIJI Endivija ( Cichorium endivia ) pripada istoj porodici kao i salata , ali zbog plemenitosti ju j...
Badem pomaže regulaciji tjelesne mase

Badem je plod koji su cijenile mnoge kulture tijekom povijesti. Još u biblijska vremena smatrali su ga "najboljim plodom na Zemlji...
Savjeti za zdrav način prehrane u procesu mršavljenja

Najnovije studije pokazuju kako za postizanje vitkosti i zdravlja najučinkovitije konzumiranje visoko hranjivih namirnica - namirnica iz ...
Što znače kalorije ili džuli ?

Količinu energije mjerimo kalorijama ili u novije vrijeme u džulima (J). Radi lakšeg snalaženja ćemo naznačiti obje vrijednosti, uz napom...
Tibetanska gljiva i pravilno upotrebljavanje

U redu, manje-više danas su svi čuli za slavnu tibetansku gljivu, no kako ju prepoznati i kako znati da nije riječ tek o običnom kefi...
Kako smršaviti plan i program

U svakom od četiri tjedna prve faze naglasak je stavljen na jednu skupinu hranjivim tvarima bogatih namirnica. Studije su pokazale kako su ...
Kako smanjiti tjeskobu i stres

Preporučava se izbjegavanje bilo kakvih kemijskih sredstava za smirenje ili antidepresiva, čija je upotreba u današnje vrijeme toliko r...
Morski rakovi za samo 3 minute dijetalni recept

Zdravo pirjani morski rakovi izvrsnog su okusa, pa ih možemo kombinirati s raznim povrćem i tako dobiti cjelovit obrok. ...
Kupus dijeta-dijetalna juha od kupusa

Kupus dijeta Kupus dijeta je vrlo jednostavan način mršavljenja koji traje kroz cijeli tjedan. Ukoliko se pridržavate uputa izgubiti ćete...
Cikla povrće s ljekovitim svojstvima

Kao i većina ostalog povrća, pitoma uzgojena cikla vuče porijeklo od divlje cikle, koja se još i danas može naći na obalama Sre...

Popularno

Alati

Prijatelji portala:

Pratite nas na društvenim mrežama: